CANTIENICA®- Beckenbodentraining/ Anfänger

Datum / Uhrzeit: 07.01.2019 - 25.03.2019 19:30 - 20:30

Location
Geburtshaus Göttingen

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Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining ist ganzheitlich.
Das Zurückerobern der Bewegungsnatur aus der Tiefenmuskulatur ist der eigentliche Sinn. Diese Methode macht verständlich, wie der Körper funktioniert.
Eine weitere Besonderheit ist die Integration des Atems. Die Atemreisen führen zu einer Ver­tiefung der körperlichen Wahrnehmung. Der Atem agiert als Transportmittel für die
Kommunikation zwischen Muskeln, Sehnen, Bändern, Wirbeln und Gelenken. Im CANTIENICA®-Beckenbodentraining wird der innerste Hauptmuskel des Beckenbodens schnell, effizient, ganzheitlich und nachhaltig trainiert.

Die Füße, die Bauch-, Rücken-, Becken- und Hüftmuskulatur werden einbezogen. Eine neue Beweglichkeit und Stärke wird spürbar und diese setzt sich bis in die Organe fort.

Kosten: 10er Karte 150,00€

Termine:10x 60 MInuten