postnatal Yoga – mit Baby

Datum / Uhrzeit: 22.01.2019 - 26.02.2019 09:30 - 11:00

Location
Geburtshaus Göttingen

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Postnatal Yoga mit Baby

In der Schwangerschaft und bei der Geburt ist der weibliche Körper erheblichen Belastungen ausgesetzt. Auch das Leben mit Baby stellt uns körperlich und mental vor neue Herausforderungen. Dieser Kurs soll helfen, den Körper nach der wundervollen Leistung, ein Kind auszutragen und zu gebären wieder von innen heraus von Grund auf zu stärken und uns belastbar und energiegeladen für unseren Nachwuchs zu machen. Möglichen postnatalen Beschwerden wie Inkontinenz oder Senkungsbeschwerden, Rektusdiastase sowie Verspannungen durch das Stillen und Tragen unserer Babies können wir wirkungsvoll begegnen. In diesem Kurs beziehen wir unsere Babies immer wieder liebevoll in die Übungen mit ein, so dass die Yogapraxis zu einem schönen gemeinsamen Erlebnis für Mutter und Kind wird. Keine Vorkenntnisse nötig.

22.1.-26.2.19 (Di.), 9:30-11:00, 6x für 75€

Anmeldung:  Friederike Knoblauch, Yogalehrerin und Heilpraktikerin, kontakt@friederikeknoblauch.de / 0175-9197852