Postpartales Rückbildungsyoga

Mamas Yoga Circle ohne Baby

  • Beginnt am: 8. Sept.
  • 120 Euro
  • Am Steinsgraben

Freie Plätze


Beschreibung

„Eine Prise nährende Auszeit & Selbstfürsorge“ Rückbildung braucht kein Pflichtprogramm nach der Geburt sein. Erlaube dir mit Freude ein wöchentliches Date für Körper & Seele und erobere dir eine Prise Fühlraum für dich zurück. Bist du Yogaanfängerin*, körperlich unflexibel, Sportmuffel? Oder genau umgekehrt? Willkommen im Kreis. Komm wie du bist. Es ist ein Yogakurs für deine postpartale Rückbildung und Frauenkreis vereint miteinander. Hauptfokus ist Dein Wohlbefinden. Verbinde dich mit dir und Weggefährtinnen*, tausche dich behutsam aus. Nimm deine sich wandelnde Körperin und mentale Muttertätsprozesse wahr und webe sie ein in geführte Meditation, sanfte und kraftvolle Atmung, nährende Bewegungen, aufrichtende Beckenbodenübungen, wohlige Seelenreisen, achtsame Tipps für Mamas Alltag, Inspiration zu: Femininen Weisheiten, natürliche Selbstfürsorge und Ätherische Öle. Birte Nienke Yogini, Yogalehrende, Mama Kaula Tantra Yoga Perinatal Yoga bei Kira Sara Hüterin der Heiligen Ceremonien (Blessingway, Cacao Ceremony, Women Tempel) uvm Gönn dir Zeit für dich und nimm deinen Platz ein: Anmeldung + Fragen: MamasYogaCircle@posteo.de


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

  • Am Steinsgraben 1/1a, Göttingen, Deutschland

    05514883288

    info@geburtshaus-goettingen.de