CANTIENICA®

Kursbeschreibung

CANTIENICA® ist eine Trainings-Methode, die von den Knochen und Gelenken aus arbeitet, um die perfekte Körperhaltung zu erreichen. Es werden dabei gezielt die tiefliegenden Muskeln aktiviert. Durch achtsame Wahrnehmung können Fehlhaltungen verhindert werden, die sonst Beschwerden im Körper verursachen. Diese Fehlhaltungen werden in Guthaltungen umgewandelt, um mit einem aufgespannten, schmerzfreien und mit Leichtigkeit bewegendem Körper durchs Leben zu gehen. Anfangs fühlen sich die Übungen möglicherweise noch seltsam und fremd für Dich an. Nach einer Weile jedoch fügen sich die einzelnen Elemente zusammen und Du spürst, dass alles im Körper verbunden ist. Das Neue wird rasch zum Gewohnten und lässt sich mit der Zeit immer leichter umsetzen. Das Besondere ist, dass diese Länge und Aufgespanntheit des Körpers mit in den Alltag integriert wird. Es geht bei der CANTIENICA®-Methode darum, jederzeit und überall an der Körperhaltung arbeiten zu können, sodass das gesamte Potenzial des Körpers ausgeschöpft wird. Durch die CANTIENICA®-Methode erlangen wir unser Körpergefühl und eine Bindung mit unserem tiefsten Inneren zurück. Das Körpergefühl, welches wir durch das Training erlangen, überträgt sich auf unseren Geist und unsere Seele. Es führt zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Für mich ist CANTIENICA® die effektivste Rückbildungsmethode. Gleichzeitig ist es aber auch viel mehr als das und ich kann es jeder Person empfehlen, die verstehen möchte, wie ihr oder sein Körper funktioniert und wie er alltäglich genutzt werden kann, sodass er schmerzfrei wird und bleibt. Für mehr Informationen schaut gerne auf meiner Website vorbei: www.connectedbody.de oder kontaktiert mich unter info@connectedbody.de

Kontaktangaben

• Geburtshaus Göttingen

  Am Steinsgraben 1/1a, Göttingen, Deutschland

  05514883288

  info@geburtshaus-goettingen.de