Geburtsvorbereitung durch Bauchtanz

Kursbeschreibung

Im Orient spielt dieser erdverbundene, sinnliche Tanz seit jeher eine tragende Rolle in der Vorbereitung auf eine natürliche Geburt. Dieser Tanz, aus dem Becken heraus, bezieht den gesamten Körper mit ein. Er hilft Schwangeren ein intuitives Körpergefühl zu entwickeln sowie ein gesundes Selbstbewusstsein in dem sich stetig verändernden Körper. Sanfte, fließende Hüftbewegungen entspannen Mutter und Kind und lassen beide die tiefe Verbindung zueinander spüren. Wir üben im Kurs Bewegungen, die gezielt die verschiedenen Phasen des natürlichen Geburtsverlaufes unterstützen und verfeinern unsere Körperwahrnehmung durch Shakti-Yoga. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Ab der 14. Schwangerschaftswoche empfohlen. Termine: 7 x 90 min, montags, 18:00 – 19:30 Uhr 18.08., 25.08., 1.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09. Kosten: 130 Euro (manche Krankenkassen tragen einen Teil der Kosten) Die Termine sind auch einzeln buchbar. Anmeldung: Maria Stämm, Doula-Geburtsbegleiterin, Kräuterfrau, Kulturanthropologin und Mutter von vier Kindern Maria@calendoula.de