Rückbildungskurs mit Baby

Kursbeschreibung

Der Rückbildungskurs ist für Frauen ab der 6. Woche nach der Geburt geeignet. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, ebenso werden Rücken und Bauchmuskeln durch gezielte Übungen aufgebaut. Entspannungsübungen ermöglichen eine kleine Auszeit vom Alltag. 8 x 1h 15min. Bei den Vormittagskursen kannst du dein Baby gerne mitbringen. Anmeldung über Kursleiterin Annette Heisig. Tel.: 0176 50583342 Email: ah.84@gmx.de Die Kosten werden von deiner Krankenkasse übernommen.